Initiation au Qi Gong à la Citadelle de Besançon
Publié le 13/08/2018 - 10:22
Mis à jour le 13/08/2018 - 10:24
Où ?
L'atelier de Petite Fleur
Quand ?
- Du mardi 10 au jeudi 12 juillet 2018
- Du mardi 17 au jeudi 19 juillet 2018
- Du mardi 24 au jeudi 26 juillet 2018
- Du mardi 31 juillet au jeudi 2 aout 2018
- Du mardi 7 aout au jeudi 12 juillet 2018
- Du mardi 14 au jeudi 16 aout 2018
- Du mardi 21 au jeudi 23 aout 2018
- Du mardi 28 au jeudi 30 aout 2018
Dispensés du mardi au jeudi, les cours sont animés par Maximilien Royo, fondateur du Renouveau, un centre de Qi Gong et de Tai chi chuan à Besançon et Jean-Marie Colas. Accessible à tous, cette gymnastique d’entretien est basée sur des exercices inspirés des animaux et de leur aisance à se mouvoir. Les bienfaits du Qi-Gong sont nombreux : soulagement musculaire, vitalité et amplitude articulaire, fortification de l’ossature et des tendons, développement de l’énergie vitale.
Un nouveau rendez-vous à ne pas manquer pour être en pleine forme tout l’été !
Infos +
- Mardi et jeudi de 9 h à 10 h 30 ; mercredi de 17 h à 18 h 30 – Durée : 1 h 30.
- Sur réservation au 03.81.87.83.33 (du lundi au vendredi de 9 h à 17 h) ou par mail à contact@citadelle.besancon.fr
- Tarif unique : 7 € / personne.
- A partir de 12 ans.
- Cours limités à 12 inscrits.
- Annulation en cas d’intempéries ou de manque d’inscrits (5 personnes au minimum).