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Journée nationale de la marche nordique le 1er octobre à la forêt de Chailluz

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Le Doubs Sud Athlétisme organise pour la seconde année consécutive, la journée nationale de la marche nordique à Besançon. L'occasion de découvrir gratuitement cette activité physique encadrée par un coach athlé santé le samedi 1er octobre 2016 en forêt de Chailluz, dans le Grand Besançon.

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Samedi 1er octobre, en forêt de Chailluz, se déroulera la 2ème journée nationale de la marche nordique. Cette journée "portes ouvertes" organisée par le Doubs Sud Athlétisme, est l'occasion de venir découvrir ou redécouvrir une activité physique très complète.

Créée en Finland et arrivée en France il y a une dizaine d'année, la marche nordique se pratique désormais un peu partout sur le continent. Les pratiquants réguliers sont formels, cette activité est bonne pour la santé. Les médecins s'y intéressent, certains commencent même à prescrire cette activité sur certificat médical pour des personnes souffrantes de pathologies chroniques. Julien Auviste, coach athlé santé du DSA, propose depuis 5 ans cette activité au sein du club et l'affluence est croissante chaque année, "l'essayer c'est l'adopter".

Il n'y a pas énormément de contraintes matérielles pour pratiquer : une bonne paire de baskets crantées, un sac à dos avec une bouteille d'eau, une paire de bâtons (fournis par le club pour les premières séances) et le tour est joué.

Au programme de cet événement, 3 intiations sur un parcours de 4kms à 10h00, 14h00 et 16h00, ainsi que la possibilité de se tester sur une marche de 6 minutes. Les marcheurs nordiques du DSA vous attendent samedi 1er orcobre, aux Grandes Baraques, en forêt de Chailluz. A vos bâtons !

Julien

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