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Où pratiquer la méditation à Besançon ?

Image libre de droit - Pixabay/Lograstudio - cliquez sur l'image pour agrandir

Les pratiques du yoga, du tai-chi ou encore de la méditation ont le vent en poupe dans ce monde de stress et de surmenage. Pour prendre soin de soi, il est important de s'accorder des parenthèses, des pauses avec le monde extérieur. Voici une liste de lieux où pratiquer la méditation à Besançon et découvrez la différence entre cette discipline et le yoga…

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Si ces deux disciplines ont pour points communs leurs provenances orientales et de favoriser la détente et la conscience de la relation entre le corps et l'esprit, connaissez-vous la différence entre le yoga et la méditation ?

La méditation se focalise principalement sur l'esprit, la conscience et la respiration. Elle a pour but de relâcher les tensions physiques et mentales.

Quant au yoga, c'est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. 

Où apprendre et pratiquer la méditation à Besançon

  • Énergie en marche
  • 27, rue de Vignier – 25000 Besançon
  • Tél. : 06 17 14 07 63 
  • Centre d'arts traditionnels et culturels orientaux
  • 56, rue de Dole – 25000 Besançon
  • Tél. : 03 81 80 50 77 
  • Tai-chi-chuan et Qi gong
  • 59 rue des Granges – 25000 Besançon
  • 06 51 56 32 90
  • Union comtoise de yoga
  • 14, rue Volet – 25000 Besançon
  • Tél. : 03 81 82 37 45 
  • Groupe Shambhala
  • 14b, rue Suard – 25000 Besançon
  • Tél. : 06 32 62 03 03 – 06 32 12 38 87
  • Anne Guilleminot
  • 6F, rue des Jardins – 25000 Besançon
  • Tél. : 03 88 02 48 17 
  • Pascale Morand
  • 21, rue de la République – 25000 Besançon
  • Tél. : 03 81 82 20 52 
  • Atelier Fontaine Argent
  • 35, avenue Fontaine Argent – 25000 Besançon
  • Tél. : 03 81 80 64 30 
  • Bouddhisme et méditation
  • "Il n'y a plus de soirées enseignements et méditations à Besançon pour le moment".

Infos + 

Pour consulter notre article sur "Où faire du yoga à Besançon ?", cliquer ici : www.macommune.info


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Alexane

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