Stage, formation

Ateliers culinaires végétariens à Besançon : ‘comment perdre du poids en se faisant plaisir’

Publié le 12/04/2018 - 17:13
Mis à jour le 12/04/2018 - 17:14

Où ?

L'atelier de Petite Fleur

Quand ?

Le jeudi 5 avril 2018 à 16:30
Le samedi 7 avril 2018 à 09:00
Le jeudi 12 avril 2018 à 16:30
Le samedi 14 avril 2018 à 09:00
Le jeudi 19 avril 2018 à 16:30
Le samedi 21 avril 2018 à 09:00
Le jeudi 26 avril 2018 à 16:30
Le samedi 28 avril 2018 à 09:00

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Pour éviter l'effet yoyo et perdre du poids durablement, identifier les aliments bénéfiques à la santé, participer activement à la réalisation en commun d’un menu créatif, à base de produits frais bio et/ou locaux, déguster ensemble après l’atelier, un moment propice aux échanges et au partage d’expérience, poursuivre l’éducation santé avec les fiches recettes fournies... Tels sont les objectifs que Sophie Pilliat vous propose d'atteindre !