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Conférence d'information et de sensibilisation sur le sommeil pour les seniors

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Date

Mardi 26 Avril 2016 14h15 - 16h30

Lieu

espace ménétrier 16 rue de l'église
valdahon
allez-y en BUS

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Présentation de la conférence :

La conférence portera sur la compréhension du sommeil et ses rythmes : Rythme éveil/sommeil sur 24h et rythme circadien de vigilance, le sommeil comme besoin physiologique, l’hygiène du sommeil et ses perturbateurs, les bénéfices de la sieste, l’évolution du sommeil au cours de la vie

Les éléments théoriques sont abordés de manière détaillée avec des exemples concrets et pédagogiques.

 Des recommandations en matière de prévention santé seront fournies.

-Echanges et questions

CRESSIER roberte
manifestation, concert, exposition, conférénce, etc.

Evenements de valdahon

Evénéments : Conférence, rencontre

Ven, 15 Décembre 2017 9h00 - Dim, 17 Décembre 2017 18h00
Sam, 16 Décembre 2017 10h00 - 18h00
Sam, 16 Décembre 2017 15h00 - 17h00
Dim, 17 Décembre 2017 15h00 - 18h00
Dim, 17 Décembre 2017 15h00 - 18h00