Info traffic à Besançon

Newsletter

Tenez-vous au courant de nos dernières actualités !

Mon compte

Conférence Equilibre et Prévention des chutes pour les Seniors et présentation d'ateliers

Conférence Equilibre et Prévention des chutes pour les Seniors - cliquez sur l'image pour agrandir

Date

Mardi 20 Septembre 2016 14h30 - 16h30

Lieu

Mairie
Arçon
allez-y en BUS

Publicité

 

Objectifs :

- Sensibiliser les personnes aux facteurs de risque de chutes et aux solutions pour y pallier.

-Comprendre le système d’équilibration

-Connaitre les bonnes pratiques pour éviter la chute

Le début de la  conférence –débat sera animée par un médecin. Cette conférence se prolongera sous forme d’ateliers encadrés par trois professionnels (médecin, kinésithérapeute,  prof APA), ils aborderont la prévention des chutes et l’équilibre. La complémentarité de ces professionnels permettra d’avoir une approche globale de cette thématique. Apprendre à reconnaitre les paramètres : se déplacer mieux, s’assoir et se lever en confiance, savoir adapter son environnement…. permettra à chacun de modifier ses défauts : s’exercer, se concentrer et comprendre.

Tous les aspects de l’équilibre seront abordés.

Les ateliers Equilibre «  Equilibre en Bleu » (12 séances) seront proposés  aux personnes intéressées à l’issue de cette conférence :

 -Reprendre confiance en soi

-Respiration et détente

-Apprendre à se relever du sol

-Renforcement musculaire 

-Mobilité et souplesse articulaire 

Ces ateliers vont démarrer au mois d’octobre

CRESSIER roberte
manifestation, concert, exposition, conférénce, etc.

Evenements de montbenoit

Evénéments : Conférence, rencontre

Mar, 19 Décembre 2017 10h00 - 12h00
Jeu, 11 Janvier 2018 20h00
Lun, 15 Janvier 2018 9h00 - Dim, 4 Février 2018 9h00
Jeu, 1 Février 2018 19h00 - 21h00