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Conférence Equilibre Prévention des chutes pour les seniors

Conférence Equilibre Prévention des chutes pour les seniors - cliquez sur l'image pour agrandir

Date

Mardi 22 Septembre 2015 14h00 - 17h00

Lieu

Rougemont
centre culturel d'animation route de Cuse
Rougemont
allez-y en BUS

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Cette conférence animée par trois professionnels permettra d’aborder la prévention des chutes et l’équilibre.

 La complémentarité de ces professionnels permettra d’avoir une approche globale de cette thématique. Apprendre à reconnaitre les paramètres : se déplacer mieux, s’assoir et se lever en confiance, savoir adapter son environnement…. permettra à chacun de modifier ses défauts : s’exercer, se concentrer et comprendre.

Tous les aspects de l’équilibre seront abordés.

A l’issue de cette conférence, nous proposerons aux personnes intéressées des ateliers Equilibre «  Equilibre en Bleu » qui aborderont lors des 12 séances :

  • -Equilibre statique et dynamique
  • -Reprendre confiance en soi
  • -Respiration et détente
  • -Apprendre à se relever du sol
  • -Renforcement musculaire 
  • -Mobilité et souplesse articulaire 

Ces ateliers vont démarrer début Octobre à Rougemont.

CRESSIER roberte
manifestation, concert, exposition, conférénce, etc.

Evenements de rougemont

Evénéments : Conférence, rencontre

Ven, 15 Décembre 2017 9h00 - Dim, 17 Décembre 2017 18h00
Dim, 17 Décembre 2017 15h00 - 18h00
Dim, 17 Décembre 2017 15h00 - 18h00
Lun, 18 Décembre 2017 14h00 - 16h30
Mar, 19 Décembre 2017 10h00 - 12h00