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Découverte de la méditation vipassana

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Date

Jeudi 20 Février 2014 20h20 - 22h00

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Vipassana est une méthode de méditation bouddhiste d'une rigueur scientifique aux antipodes de toute croyance religieuse, de tout dogmatisme. En effet, pendant Vipassasna, nous ne faisons qu'une seule chose : observer LA REALITE tellle qu'elle se manifeste à notre consciente à travers les sensations concrètes du corps.

Cette méditaion nous apprend à ne pas réagir avec envie aux sensations agréables ou avec aversion pour les sensations désagréables. C'est un entraînement réel et concret pour acquérir petit à petit l'équanimlité du sage ayant compris l'impermanence des sensations. 

 La seuie exigence est de pouvoir tenir une heure assis sans gesticuler en tout sens.   C'est une magnifique expérience très concrète de l'assise, dans l'instant présent, sans bla bla bla, simplement être là, se poser et observer et écouter les indications du CD, un moment pour soi, faire un peu de silence en soi, une bénédiction...

  • Pour renseignements et inscriptions :  Pascal au 06 58 17 53 55
Cellam
manifestation, concert, exposition, conférénce, etc.

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