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Réunion de présentation ateliers "Activité physique chez les seniors" à ESPRELS

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Date

Mardi 18 Octobre 2016 14h00

Lieu

Salle du Conseil (en mairie)
70110 Esprels
allez-y en BUS

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Pour préserver la qualité de vie et l’autonomie des personnes de plus de 55 ans vivant à domicile, la Mutualité Française BFC s’engage et déploie, dans le cadre du Programme de Préservation de l’Autonomie des Personnes Agées (PPAPA), des ateliers sur l'Activité Physique Adaptée en partenariat avec la commune d'Esprels le mardi 18 octobre à 14h00. 

Les ateliers reposent sur la pratique d’activités physiques et d’exercices de renforcement musculaire. Le contenu des séances a été élaboré par des professionnels de l’Activité Physique Adaptée, en collaboration avec des enseignants chercheurs et le Gérontopôle de Dijon.

Le module est composé de la manière suivante : 1 séance individuelle en intérieur ou en extérieur pour permettre aux animateurs d’évaluer les besoins et capacités des participants ; 12 séances collectives d’1h30, animées par des professionnels spécifiquement formés à la méthode. Ces séances ont lieu 2 fois par semaine, en accord avec les cautions scientifiques et les préconisations actuelles pour un résultat significatif ; 1 séance individuelle d’évaluation pour faire le point sur les progrès effectués par les participants.

Ouverts aux personnes de plus de 55 ans et autonomes (groupe de 10 à 15 participants), les ateliers visent à préserver notre capital santé pour une vie plus heureuse et plus autonome. 

Afin d’informer les personnes de plus de 55 ans de la mise en place de cette action, une réunion de présentation se tiendra le mardi 18 octobre 2016 à 14h00 dans la salle du Conseil (en mairie) d'Esprels. 

ENTRÉE LIBRE ET GRATUITE

Chloé Martin
manifestation, concert, exposition, conférénce, etc.

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