Atelier initiation à la Sophrologie

©

Cet atelier s’adresse aux aidants familiaux (celles et ceux qui accompagnent un parent âgé, un proche malade ou en perte d’autonomie).

Animé par Fabienne Lamy, Sophrologue, il propose des exercices favorisant le bien-être, la détente et la confiance en soi pour préserver sa santé et être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.

40€ (les 10 séances) sur inscription uniquement :

• par téléphone : 03 81 41 67 31
• par mail : myriam.truche@eliad-fc.fr

Cette action bénéficie du soutien financier du Conseil Départemental du Doubs et d’AG2R La Mondiale. Il est animé par Eliad et organisé en partenariat avec la commune de Marchaux-Chaudefontaine.

Le Pôle Prévention d’Eliad : Eliad Prévention propose depuis plus de 15 ans des actions de prévention autour de différents thèmes : mémoire, nutrition, sommeil, bien-être… ainsi qu’un programme spécialement dédié aux aidants familiaux.

Pour en savoir plus sur les actions du Pôle Prévention d’Eliad : www.eliad-fc.fr rubrique « Vous accompagner/Pôle Prévention »