Comment rester attentif dans un monde de distractions ?

Publié le 14/03/2019 - 16:25
Mis à jour le 14/03/2019 - 16:25

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Conférence de François Maquestiaux, professeur de psychologie, dans le cadre du cycle grand public Les jeudis de la MSHE.

Face à la surabondance d’informations qui caractérise notre époque, nos capacités d’attention et de concentration sont mises à rude épreuve. Au point que cette sollicitation permanente est parfois vécue comme un déficit chronique en « temps de cerveau humain disponible ». Dans cette présentation, François Maquestiaux examinera les processus attentionnels à l’œuvre en situation de surcharge informationnelle. En s’appuyant sur de récentes études de psychologie cognitive, il montrera comment certains mécanismes cognitifs empêchent le traitement de la majorité des informations parvenant à nos organes sensoriels et comment, paradoxalement, cela nous permet de mieux percevoir, analyser, décider et agir. Il envisagera enfin la possibilité d’une réappropriation de notre temps et de notre attention grâce à une meilleure connaissance de notre fonctionnement mental.

Et maintenant, je mets quoi dans mon assiette ? – Atelier cuisine santé

Et maintenant, je mets quoi dans mon assiette ? – Atelier cuisine santé

  • Le 12 mai 2024 à 14:00

L’adage « manger un peu de tout pour un repas équilibré » peut être plus vrai qu’il n’y paraît. Ce que nous voulons c’est un assiette optimal à la santé! Venez découvrir ce que ça veut dire “manger sainement” et comment le mettre en pratique en cuisine, le 12 mai 2024 à Besançon. Cet atelier a pour but d’aider les participants à mettre en pratique des habitudes alimentaires saines par la confection et dégustation de repas délicieux, gourmands et par le partage de recettes et astuces.
 

Moustique tigre à Besançon : deux réunions de sensibilisation aux bons gestes à adopter

Moustique tigre à Besançon : deux réunions de sensibilisation aux bons gestes à adopter

  • Le 30 avril 2024 à 19:00

La présence du moustique tigre est avérée dans la commune de Besançon depuis janvier 2023. En raison du risque sanitaire pour l’homme, il fait l’objet de mesures de surveillance par l’ARS Bourgogne-Franche-Comté et d’une mobilisation sociale par la Ville de Besançon. Ainsi, deux réunions de sensibilisation sont prévues en avril 2024.

Relancez votre santé : le pouvoir des aliments pour une gestion saine du poids

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  • Le 28 avril 2024 à 11:00
  • Le 5 mai 2024 à 11:00

Un des programmes de l’initiative “manger pour vivre” (food for life) du comité des médecins pour une médecine responsable, cette série de 7 cours d’éducation nutritionnelle et cuisine santé guide les participants vers une perte de poids saine, le maintien d’un poids santé et une alimentation saine et durable dans son ensemble.
Une première en français, cette série de cours hebdomadaires en ligne est proposés par de la science à l’assiette et aura lieu du 17 mars au 5 mai.
Pour plus d’information: Site internet

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