Gratuit – Atelier respiration à Besançon

Publié le 27/09/2024 - 15:45
Mis à jour le 27/09/2024 - 15:45

Découvrez le pouvoir de votre respiration (breathwork). Vous cherchez une méthode simple et efficace pour booster votre bien-être ? Participez à un atelier de respiration gratuit et ressentez immédiatement les bienfaits sur votre corps et votre esprit ! Grâce à des techniques de respiration contrôlées, vous apprendrez à relâcher les tensions profondes et à diminuer votre stress en quelques minutes. Vous méritez de retrouver un esprit calme et une énergie renouvelée.

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Un travail doux sur votre respiration améliore l'oxygénation de votre corps, booste votre vitalité et vous aide à vous connecter à vous-même de manière plus profonde. Vous pourrez libérer les émotions refoulées et trouver une clarté mentale que vous n'avez peut-être jamais connue.

Envie de vivre une transformation intérieure ?
Rejoignez cet atelier, faites le premier pas vers une sérénité durable.
Découvrez une nouvelle façon de respirer… pour mieux vivre.

Lieu : 37F rue Battant, 1er étage
Les jeudis, de 18h15 à 19h15 (durée : 1 heure)
Première session : les 3, 17 et 31 octobre 2024; les 14 et 28 novembre 2024.
La première séance découverte est gratuite.
Puis : La séance : 25€ - Forfait 4 séances : 85€
Il est idéal d’adopter le forfait car la méthode est progressive.
Inscription au 06 03 17 47 55 ou à anne_salle@hotmail.com

Intensément Vivant !

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Ateliers Biodanza à Besançon

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  • Le 21 novembre 2024 à 18:00
  • Le 5 décembre 2024 à 18:00
  • Le 19 décembre 2024 à 18:00

Des ateliers de Biodanza sont proposés à Besançon, dans le quartier Battant dès le mois d’octobre pour découvrir une manière unique de s’exprimer à travers le mouvement.

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