Un nouveau cabinet de sophrologie s'est ouvert à Pelousey

Publié le 09/11/2015 - 13:44
Mis à jour le 09/11/2015 - 13:57

Après avoir eu un « coup de coeur » pour la sophrologie, Mylène Guenin a ouvert son propre cabinet le 15 septembre 2015 à Pelousey, dans le Doubs.

"La sophrologie permet de se retrouver soi-même, d'apprendre à se connaître et à écouter son corps. Elle est utilisée pour combattre le stress et l'anxiété, pour lutter contre les troubles du sommeil ou dans le cadre d'un traitement contre les addictions par exemple" explique Mylène Guenin. La jeune femme s'est formée à Dijon dans le cadre d'une reconversion professionnelle. "J'étais responsable d'une boutique et suite à des problèmes de santé, j'ai découvert la sophrologie pour me soulager moi-même... J'ai eu un vrai coup de cœur pour ce métier." ajoute-t-elle.

Dans toutes les situations

Cette jeune sophrologue explique que son rôle "est de transmettre une méthode qui permet de se responsabiliser pour se détendre et se relâcher dans toutes les situations de la vie. J'utilise une méthode basée sur la respiration abdominale et sur la réalité objective, et non pas l'imaginaire, pour être vraiment dans l'instant présent. Ainsi les personnes peuvent réutiliser cette méthode à tout moment dans leur vie pour se détendre."

Une méthode personnalisée

Dans une ambiance cosy et très féminine, Mylène accueille le public par une petite tasse de thé pour se mettre à l'aise. Ensuite, elle adapte sa méthode à chacun. "Il y a un protocole de base mais je l'adapte en fonction du vécu de chacun mais aussi de l'état d'esprit. Si la personne arrive stressée, on ne travaillera pas comme si elle était détendue."

Info + : Mylène Guenin 06 13 73 14 57, gueninmylene@live.fr, https://www.facebook.com/cabinetsophrologiemyleneguenin/?pnref=lhc

Soyez le premier à commenter...

Laisser un commentaire

Santé

Les étudiants en santé de l’Université de Franche-Comté soignent les nounours depuis 20 ans

L'Hôpital des Nounours accueille chaque année des enfants de moyenne et de grande section de maternelle, afin de leur faire découvrir le monde hospitalier et lutter contre l'effet blouse blanche et les craintes qui l’accompagnent. Cette année, cette action, fondée par l’ANEMF, est organisée par les étudiants en santé de l’université de Franche-Comté et fête ses 20 ans.

La Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté rejoint le réseau ”Mon Espace Santé”

La Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté rejoint le réseau régional "Mon Espace Santé" pour promouvoir le développement de solutions numériques en faveur d’un meilleur accès aux soins et d’une simplification de la prise en charge médicale pour tous, selon un communiqué de mardi 19 mars 2024.

Un nouveau conseil d’administration pour l’ARS Bourgogne-Franche-Comté

Renforcer la coordination entre les interventions des ARS et des élus locaux pour améliorer l’efficacité des politiques de santé sur les territoires : tels sont les objectifs de la loi 3DS, qui a transformé les conseils de surveillance des ARS en conseils d’administration. Le premier CA de l’ARS Bourgogne-Franche-Comté a été installé le 8 mars 2024, à Dijon.

Emmanuel Macron annonce un projet de loi en avril pour une “aide à mourir”

Lors d’un entretien accordé à La Croix et Libération, le chef de l’État a annoncé dimanche 10 mars 2024 qu’un projet de loi permettant "une aide à mourir" sous "conditions strictes" serait présenté en avril en Conseil des ministre pour une première lecture en mai à l’Assemblée nationale. 

L’oeuf, est-il bon ou mauvais pour la santé ? Valentine Caput, diététicienne bisontine, répond…

L'OEIL DE LA DIET' • Chaque Français en consomme en moyenne 4 par semaine soit... 208 par an ! Et pourtant, l'oeuf fait souvent l'objet de points de vue divers et souvent erronés tant il est largement méconnu. Notre diététicienne bisontine, Valentine Caput, fait le point sur les sur les bienfaits de la consommation d'oeufs de poule.

Problèmes d’hygiène : deux fast-food doivent fermer à Gray

Afin de protéger les consommateurs, les services de la Direction départementale de l’emploi, du travail, des solidarités et de la protection des populations de Haute-Saône (DDETSPP) ont réalisé une opération de contrôles ciblés d’établissements de restauration rapide sur la commune de Gray. Deux enseignes sont soumises à une fermeture administrative, a-t-on appris vendredi 8 mars 2024.

CHU de Besançon : Evelyne Goyet, 77 ans, fête ses 10 ans de vie supplémentaires grâce à un coeur artificiel 

Après avoir hésité pendant près d’un an, Evelyne Goyet, une patiente du CHU en insuffisance cardiaque a finalement accepté l’implantation d’un cœur artificiel Heartmate 2. C’était en 2013. Dix ans plus tard, à 77 ans, elle est en pleine forme, heureuse d’être la grand-mère de ses trois petits enfants qu’elle a pu voir naître…

Soins dans l’Arc jurassien franco-suisse : une baisse du nombre de médecins du côté français

Dans le cadre d’un cycle de travail sur la santé, l’Observatoire statistique transfrontalier de l'Arc jurassien (OSTAJ) a publié le 27 février 2024 une nouvelle étude consacrée à l’offre de soins sur le territoire. Les chiffres reflètent particulièrement des tendances démographiques et structurelles différentes de part et d'autre de la frontière.

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi

Sondage

 9.32
couvert
le 29/03 à 0h00
Vent
1.1 m/s
Pression
999 hPa
Humidité
65 %