9h00-17h00.
Une journée de méditation alternativement statique et active, avec auto massages- Qi Gong le matin, études et réflexion l’après-midi. La journée est organisée par Shambhala et animée par Josiane et Stéphane, membres actifs de Shambahla Besançon.
Ouvert à tous, débutants ou personnes qui pratiquent déjà la méditation, cette journée permet de partager sa pratique de la méditation et d’expérimenter l’auto- massage Qi Gong.
Si vous n’avez jamais médité, merci de prendre rendez-vous avec Josiane ou Stéphane.
Informations pratiques et réservation sur le site ou par Tél: Josiane 06.32.62.03.03 ou Stéphane 06 12 52 92 00