Un atelier d’activités physiques qui développent harmonieusement le corps pendant une heure, en silence et sans heurt, avec un seul objectif : le plaisir de se sentir vivre. C’est aussi un enchaînement de techniques de bien-être psychique où l’on se bouge l’esprit dans le calme et le respect de l’autre, avec un seul objectif : le plaisir de se découvrir soi-même et les autres.
Présentation des ateliers bien-être du corps et de l’esprit
Besoin d’une activité physique qui fasse du bien au corps sans le brutaliser et à l’esprit sans besoin de performance ? Découvrez les ateliers de bien-être du corps et de l’esprit. Jeudi 25 avril à 15h chez Hôp Hop Hop salle de la centrifugeuse
5 place Saint-Jacques à Besançon.
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