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Le mieux pour maigrir et surtout manger sain......c'est de supprimer l'alimentation industriel, d'acheter nos produits dans des commerces ou le rendement n'a pas sa place, manger local et surtout manger des produits de saison.......tout ce qui est industriel est bourré de sucre, de sel, de colorants et autres additifs......c'est sur, c'est un peu plus cher mais au bout du compte on est gagnant car notre corps nous le rendra bien ( pas malade, pas de nausée, une énergie nouvelle, un bien-être et surtout une perte de poids conséquente ) .....y a pas photos !!!!!!