Les cours d'aïkido au sein de l'association "Aïkido Besançon" redémarrent avec un événement particulier : l'organisation durant tout le mois de septembre d'initiations tout niveau et tout public pour découvrir cet art martial efficace d'origine japonaise.
L'apprentissage se fera avec les anciens du dojo ("sempaï" en japonais) qui accompagneront les débutants venus découvrir seuls, en famille ou entre amis cette activité conviviale et ne comportant aucune compétition.
Une occasion rêvée donc, pour les bisontines et les bisontins, d'expérimenter cet art de self-defense accessible à tous et d'une rare polyvalence : en effet, apprendre à se défendre contre tous types d'agressions (contre un ou plusieurs adversaires), bouger et se dépenser afin d'évacuer le stress du quotidien, faire le vide et se ressourcer pour plus de bien-être sont autant d'objectifs que la pratique de l'aïkido permet d'atteindre.
Les initiations se dérouleront à Besançon tous les lundis et jeudis à 20h au dojo de l'Espass Form situé 4 Rue Granvelle. Les enfants de 7 à 12 ans ne seront pas en reste puisque leur sera également proposé des initiations adaptées, chaque samedi à 11h à partir du 23 septembre, à l'ASEP, 22 rue Résal.
Il est possible d'obtenir plus d'informations auprès des responsables de l'association Aïkido Besançon via leur site www.aikido-besancon.com ou au 06 70 81 49 70.