Cet atelier en duo permet à l'enfant (de 5 à 11 ans) et à l'adulte (parent ou grand-parent, cousine, grand frère, tante, etc.) qui l'accompagne de vivre un moment de partage, de calme et de détente.
Lors de l'atelier, des outils simples, créatifs, ritualisés et ludiques seront proposés pour :
- Découvrir vos émotions et des techniques de sophrologie tout en s'amusant.
- Se rapprocher, prendre conscience de l'autre, respirer ensemble...en sortant un peu du quotidien.
- Mieux vivre vos émotions, les accueillir, les connaître.
- Savoir identifier vos émotions dans vos corps et dans vos têtes.
Le dimanche 10 octobre matin, place à la tristesse avec des rituels et des jeux pour que les enfants repartent avec des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser à leur rythme et pour toute leur vie !
D'autres émotions, d'autres thèmes seront proposés par la suite. Vous pourrez découvrir sur place une sélection de livres pour enfants et pour adultes autour des émotions.
Inscription obligatoire
Pour plus de renseignements : n’hésitez pas à prendre contact par mail (asso.coccinelle@gmail.com), par Facebook ou par téléphone (Hélène : 06 80 13 76 53).