Irritabilité, tensions mammaires, ballonnements, moral dans les chaussettes… sans trop comprendre pourquoi. Tu ne te reconnais plus. Puis arrivent les règles : douleurs, crampes, migraine, pesanteur… Et le cycle recommence. Tu te sens bien une seule semaine par mois. C’est beaucoup trop peu. Et quand tu consultes, tu entends des phrases comme : « C’est normal de souffrir quand on est une femme. »
« Vous êtes trop stressée, détendez-vous! » « C’est dans votre tête, madame. » STOP !
Souffrir tous les mois, ce n’est PAS NORMAL. Marion et moi, on ne peut plus entendre ça. C’est pourquoi nous avons décidé d’unir nos compétences pour te proposer un atelier exclusif près de Besançon.
Au programme :
- 4 heures pour comprendre et agir sur ton SPM : Découvrir les causes et significations de tes symptômes. Explorer des solutions concrètes et repartir avec une stratégie claire pour te soulager.
- Atelier cuisine : Prépare des recettes adaptées à ton bien-être et comprends comment l’alimentation peut devenir ton alliée.
- Support bonus : Tu recevras un e-book récapitulatif avec toutes les infos et les recettes réalisées ensemble.
Infos pratiques :
- Quand ? Mercredi 11 juin 2025, de 18h00 à 22h00.
- Où ? Ici lieu d'épanouissement, à Etuz. Prix : 85 € par personne.
- Reprends le contrôle de ton cycle. S’offrir 4 heures pour comprendre ce que ton corps a à te dire, c’est te faire un merveilleux cadeau.
- Réserve vite ta place, elles sont limitées !
Nous avons hâte de partager ce moment avec toi ! Pour plus de conseils et d’astuces bien-être, suivez-nous sur Instagram : ? @delphineheurtevinnaturopathe ? @senourriraujourdhui
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Inclut un atelier pour comprendre ta physiologie et tes hormones.
Un atelier cuisine végétarienne en lien avec le thème.
Un ebook récapitulatif offert pour t'aider à construire une stratégie sur mesure!
Prête à rééquilibrer tes hormones?