santé

Suite à la vague de froid qui s'est installée en France, nous avons noté quelques "bons comportements" à avoir en période hivernale. Pour rappel, -28°C ont été relevés à la Brévine en début de semaine...

Après avoir consommé nourriture et boissons en grande quantité pendant Noël et Nouvel an, nous vous proposons nos 4 astuces pour éliminer toutes les toxines accumulées en cette période d'excès...

La nouvelle stratégie régionale sport santé 2020-2024 a été présentée le 1erdécembre 2020 par l’Agence Régionale de Santé et la Direction Régionale et Départementale de la Jeunesses, des sports et de la Cohésion Sociale aux principaux acteurs du sport et de la santé de Bourgogne-Franche-Comté.

Souvent, l'alcool consommé pendant les instants festifs comme le réveillon et le jour de Noël donnent des maux de tête et des nausées. Voici nos astuces anti-gueule de bois !

Le syndicat CGT appelle à la grève et au rassemblement mardi 15 décembre 2020 dès 14h00 à l’entrée de Novillars afin d’interpeler la population sur la situation du secteur médico-social.

Une journée blanche de grève et de mobilisation nationale des agents de santé (sanitaire, médico-social, social des secteurs publics et privés) est organisée ce  jeudi 15 octobre 2020. A Besançon, plus de 200 professionnels de santé, dont de nombreux agent de l'hôpital, se sont rassemblés vers 14h devant l'hôpital St Jacques. Le cortège s'est ensuite rendu devant l'agence régionale de santé où une délégation a été reçue...

Le déficit abyssal de la Sécurité sociale, creusé par le Covid et qui devrait perdurer plusieurs années, "suppose d'agir sur les dépenses", en premier lieu celles de santé, affirme la Cour des comptes dans un rapport publié mercredi 7 octobre 2020.

"Optimiser l"Alimentation en Prévention et Face aux Maladies" est une série de trois ateliers de nutrition pour vous aider à passer de l’état de doute et de confusion (souvent dû aux informations contradictoires), à une confiance et une autonomie dans vos choix alimentaires pour devenir créateurs et créatrices de votre santé.  

Besoin d'une pause, d'apprendre à cultiver de manière durable votre bien-être, réduire votre stress, reprendre les commandes de votre mental, devenir votre meilleur(e) ami(e), vous apprécier vraiment et redécouvrir votre force de vie ?

Perte d'attention, douleurs chroniques, dépression, émotions difficiles ? Souvent coincés, enfermés dans nos habitudes, nos pensées, nos souffrances, ce cycle nous offre l’opportunité de prendre de la hauteur face aux évènements de la vie et de retrouver notre force et liberté intérieures. Issu du protocole MBSR du Dr Jon Kabat-Zinn, validé par les sciences cliniques et les neurosciences, ce parcours d’apprentissage totalement laïque de 8 semaines (30 h d'apprentissage) est destiné à développer la pleine conscience au quotidien pour augmenter le bien-être par la gestion du stress et des émotions et par le développement de comportements permettant de répondre aux défis de la vie de manière plus sereine. Venez vivre cette aventure intérieure ! Cycle du jeudi soir de 18h30 à 21h00 - Cycle du lundi matin de 9h30 à 12h00 - Journée en silence le 8 novembre de 9h30 à 17h00 - . Séances d'information gratuites les mardis à 18h00, le 1er, 8 ou 15 septembre, au pôle 23, 23 rue de la République à Besançon.