Le beau temps est revenu et en même temps, les nuages se sont enfuis. Or, moins de pluie égale plus de pollen dans l'air. Les risques allergiques, encore "moyens", risquent bientôt de dépasser le seuil tolérable. Pour vous prévenir contre le pollen, quelques astuces simples sont de mises :
- Se laver régulièrement les cheveux et les mains à l'eau
- Ne pas se frotter les yeux
- Ne pas fumer : cela augmente les risques de crises d'asthme
- Porter un masque, des lunettes de soleil et un chapeau
- Aérer votre logement à des heures matinales et le fermer le reste du temps ; utiliser un purificateur d'air à l'intérieur
- Dépoussiérer régulièrement votre logement
- Ne pas sécher de linge à l'extérieur
- Rouler fenêtres fermées
- Eviter de tondre la pelouse
- Eviter de faire du sport en plein air
- Observer la météo pour sortir : en plein soleil avec du vent, mauvaise idée, le sec et le vent favorisent la concentration des pollens ; préférer sortir après une averse
- Poser des filtres à pollen dans sa voiture
- Et le plus important, ne pas attendre qu'une allergie dégénère pour aller voir un médecin !
Vous pouvez également suivre les bulletins de risques allergiques sur le site du réseau national de surveillance aérobiologique.