Initiation au Qi Gong à la Citadelle de Besançon

Publié le 13/08/2018 - 10:22
Mis à jour le 13/08/2018 - 10:24

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Dispensés du mardi au jeudi, les cours sont animés par Maximilien Royo, fondateur du Renouveau, un centre de Qi Gong et de Tai chi chuan à Besançon et Jean-Marie Colas. Accessible à tous, cette gymnastique d’entretien est basée sur des exercices inspirés des animaux et de leur aisance à se mouvoir. Les bienfaits du Qi-Gong sont nombreux : soulagement musculaire, vitalité et amplitude articulaire, fortification de l’ossature et des tendons, développement de l’énergie vitale.

Un nouveau rendez-vous à ne pas manquer pour être en pleine forme tout l’été !

Infos +

  • Mardi et jeudi de 9 h à 10 h 30 ; mercredi de 17 h à 18 h 30 – Durée : 1 h 30.
  • Sur réservation au 03.81.87.83.33 (du lundi au vendredi de 9 h à 17 h) ou par mail à contact@citadelle.besancon.fr
  • Tarif unique : 7 € / personne.
  • A partir de 12 ans.
  • Cours limités à 12 inscrits.
  • Annulation en cas d’intempéries ou de manque d’inscrits (5 personnes au minimum).
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Le festival D’Autres Formes revient à Besançon pour sa quatrième édition, du 25 octobre au 2 novembre 2025, pendant les vacances de la Toussaint. Après avoir réuni plus de 7.500 spectateurs en 2023, l’événement investira plusieurs lieux emblématiques de la ville : La Rodia, La Citadelle, le Musée du Temps, la Médiathèque Pierre Bayle, le Bastion, la Galerie de l’Ancienne Poste ou encore l’espace public.

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  • Le 2 novembre 2025 à 15:00
  • Le 9 novembre 2025 à 15:00
  • Le 16 novembre 2025 à 15:00
  • + 15 dates supplémentaires

Tous les dimanches à 15h, gratuitement, une médiatrice ou d'un médiateur du Frac vous emmène sur un parcours d'1h30 à la découverte des expositions Une pierre sous la langue, d'Abdessamad El Montassir, Je rumeur, nous vacarme, de Carolina Fonseca et The Swarming Song d'Angelica Mesiti, présentées au Frac du 17 octobre 2025 au 1er mars 2026.

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Offrez-vous une expérience authentique et conviviale avec David au sein de sa distillerie nichée dans le village de Mouthier-Haute-Pierre : le Loutron libre ! Un lieu où la passion et le savoir-faire se rencontrent au quotidien pour donner naissance à des spiritueux locaux de haute qualité, absinthes, anisé et gin. Et pour les enfants : une stimulation du goût et de l'odorat à travers une dégustation ludique et sans alcool bien entendu!

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