Journée portes ouvertes organisée par PhysiOstéo Entreprise

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PhysiOstéo Entreprise est une entreprise spécialisée dans la prévention du bien-être de la santé et de la sécurité en milieu professionnel. La société est basée au 14 rue Lafayette à Besançon, l'équipe organise le jeudi 30 juillet sa première journée portes ouvertes. Venez y découvrir leurs services, leurs formations sur mesures ainsi que leurs partenaires en testant et participants à leur divers ateliers…

L'équipe vous proposes divers ateliers gratuits axés sur les domaines de la santé et du bien-être tout au long de la journée.

DÉTAILS DE LA JOURNÉE :

Accueil à partir de 7h00

Marche et Éveil Musculaire : Commencez la journée de la meilleure des manières !
? Groupe 1 : 7h10 – 7h50
? Groupe 2 : 8h10 – 8h50

Profitez de ce temps en début de journée pour échanger avec les spécialistes des bienfaits de l’activité physique et de l’éveil musculaire pour une journée en toute sérénité et pleine de santé.

Massage assis / Shiatsu : 12h00 – 14h00
Séances de 15min

Massage assi

Course à pied : 17h00 – 18h00

Une boucle de 7km à la découverte du fort de Planoise, accompagné par notre coach en activités physiques adaptées.

Sophrologie : 17h00 – 18h00

Venez apprendre des techniques simples permettant de mieux gérer votre stress au cours de la journée.

Conseils TMS – RPS : toute la journée

Découvrez notre approche pluridisciplinaire visant à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

Conseils Nutrition – Sommeil : toute la journée

Une compilation de bonnes pratiques pour mieux comprendre l’importance de la chronobiologie dans la prévention et à travers les conseils de notre spécialiste.

Walking Desk : à tester toute la journée

Venez tester cette approche novatrice du bureau qui vous permet de rester en mouvement tout en travaillant.

Collations et boissons offertes toute la journée.

Inscrivez-vous aux ateliers, les places limitées ! N’hésitez pas à  contacter l'équipe pour tous renseignements complémentaires.

Informations & Inscriptions/réservations

Alexandre Guyot
alexandre.guyot@physiosteo-entreprise.fr
0635203819

Sur Facebook : Journée Portes Ouvertes du 30 Juillet

Sur Linkedin : Journée Portes Ouvertes du 30 Juillet

Sur le Site internet : Journée Portes Ouvertes du 30 Juillet

INFO + 

• PhysiOstéo Entreprise
• 14 Rue la Fayette
• Bâtiment A
• 25000 Besançon
• 06.87.44.98.41
• Portes ouvertes de 7h00 à 18h00