En été, on se pose, on lève le pied et on respire...
Encore faut-il savoir comment pour optimiser sa forme et son humeur.
Pour vous guider, l'association Intensément Vivant organise quatre ateliers de coach-respiration® avec Anne, monitrice spécialiste de la discipline.
Rendez-vous les mercredi 9 et samedi 12 juillet, à 9h30 et 18h, près de la fontaine du Parc de Chamars.
Durée : 1h. Relaxation, détente, respiration. Amener tenue souple, bouteille d'eau et tapis de sol.
Tarif d'été tout doux : 10€
Informations et inscriptions : https://www.billetweb.fr/coach-respiration