Quelques conseils:
- Boire beaucoup d'eau
- Eviter de sortir aux heures les plus chaudes (11h - 20h)
- Se protèger du soleil avec un chapeau et une casquette
- Se rendre dans un espace frais durant au moins un heure( cinéma, magasin...)
- Ne pas oublier la crème solaire et les lunettes de soleil !
- Se brumiser, prendre une douche ou un bain frais