Anne-François Grapinet indique que tout comportement s'explique par "une fonction utile".
"Si on ne tient pas en compte les bonnes raisons pour lesquelles on a un comportement gênant, on ne pas résoudre ce comportement et tenir cette bonne résolution. Souvent la bonne résolution n'est qu'un vœu. Mais il n'y a souvent pas d'engagement. Son on veut tenir, il faut passer de l'intellect à la visualisation… "
La suite dans notre émission avec les explications sur l'hypnocaoching et les techniques pour y parvenir.
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Les invités de La Petite Virgule du mois de janvier 2016 :
- LPV #28 : Catherine Aguilar, nutritionniste et diététicienne à Besançon
- LPV #29 : Anne-Françoise Grapinet, coach mental à Besançon
- LPV #30 : Stéphanie Maguet, coach personnel au Studio Pure Forme
Remerciements :
Frédérique Coobar et l'équipe de l'Office du tourisme et des congrès de Besançon, Anne-Lyse, Rémi C., Studio Pure Forme, Leroy Merlin, POE, FJ.