Après avoir suivi une formation approfondie de deux ans et demi à l’école A -Lyne et obtenu le diplôme en 2019, Pascaline enseigne désormais sur tapis (Matwork) et machines (Réformer,Cadillac et Chair). Membre agréée de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP), elle souhaite "accompagner vers le bien-être du corps".
Les Pilates permettent "d'améliorer votre posture, développer votre souplesse, affiner votre silhouette, renforcer les muscles profonds et posturaux, tonifier votre corps en douceur et diminuer votre stress... et plus encore ! ", explique-t-elle en indiquant que ce sport se pratique de façon régulière afin de "se sentir en meilleure forme".
Infos +
Posture Pilates, 2 rue Albert Thomas à Besançon
- 06 11 05 61 22
- Cours en groupe de six maximum sur tapis et sur machine réformer (solo ou duo ) chez Moveos - Centre d’Activité physique adaptée