Atelier de méditation : « la pratique du switch » à Vesoul le 19 octobre 2024

Publié le 20/09/2024 - 10:59
Mis à jour le 20/09/2024 - 10:59

Atelier de méditation sur la pratique du "switch". Studio Providenciel 27 rue de la Providence à Echenoz-la-Méline. Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum. Places limitée, inscription obligatoire.

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Le "switch" est une méthode qui vient enrichir toute pratique de la méditation mais qui connait également des propriétés transversales à la vie quotidienne (adaptation, concentration...)

Prendre un temps pour soi provoque souvent un afflux de pensées.

Le "switch", c'est : opérer un changement de régime d'attention, développer son adaptation, se laisser être tout simplement en étant en pleine conscience.

15€ par personne

Stage de West Coast Swing avec Olivier et Virginie Massart

Stage de West Coast Swing avec Olivier et Virginie Massart

  • Du 25 au 27 septembre 2026

À l'initiative de l'association Temps Danses Besançon, Virginie et Olivier Massart, deux des enseignants français parmi les plus reconnus sur la scène internationale du West Coast Swing, viendront partager leur passion et leur expertise lors d'un week-end exceptionnel mêlant stages, soirées dansantes et moments de convivialité du 25 au 27 septembre 2026.

Natation enfants & adultes

Natation enfants & adultes

  • Du 23 septembre 2026 au 3 juillet 2027
  • Du 23 septembre 2026 au 3 juillet 2027
  • Du 24 septembre 2026 au 24 juin 2027
  • + 3 dates supplémentaires

Le prochain cycle de 10 séances débute le mercredi 23 septembre pour les enfants a 12h15 et le 24 septembre pour les adultes a 18h50, pour gagner en aisance, apprendre à nager ou perfectionner sa technique.

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