Atelier de méditation : “la pratique du switch” à Vesoul le 19 octobre 2024

Publié le 20/09/2024 - 10:59
Mis à jour le 20/09/2024 - 10:59

Atelier de méditation sur la pratique du "switch". Studio Providenciel 27 rue de la Providence à Echenoz-la-Méline. Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum. Places limitée, inscription obligatoire.

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Le "switch" est une méthode qui vient enrichir toute pratique de la méditation mais qui connait également des propriétés transversales à la vie quotidienne (adaptation, concentration...)

Prendre un temps pour soi provoque souvent un afflux de pensées.

Le "switch", c'est : opérer un changement de régime d'attention, développer son adaptation, se laisser être tout simplement en étant en pleine conscience.

15€ par personne

Visite guidée : Parcours ludique en famille

Visite guidée : Parcours ludique en famille

  • Le 19 aout 2026 à 14:30

Au cours de cette visite ludique et conviviale, pensée pour toute la famille, vous apprendrez en jouant et en observant. À travers un parcours mêlant exposition permanente et temporaire, petits et grands sont invités à découvrir le musée de manière active, grâce à des jeux, des échanges et des temps d’observation.

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