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Réunion d’information du cycle de pleine conscience M.B.S.R.

Réunion d’information du cycle de pleine conscience M.B.S.R.

  • Le 26 mai 2020 à 18:00
Perte d'attention, douleurs chroniques, dépression, émotions difficiles... Nous nous sentons souvent coincés, enfermés dans nos habitudes, nos pensées, nos souffrances. Le cycle MBSR nous aide à retrouver notre liberté, rue de la République à Besançon. Prochains cycles du jeudi matin : début avril et début juin. Cycle du lundi matin : début mai.

Où pratiquer la méditation à Besançon ?

Les pratiques du yoga, du tai-chi ou encore de la méditation ont le vent en poupe dans ce monde de stress et de surmenage. Pour prendre soin de soi, il est important de s'accorder des parenthèses, des pauses avec le monde extérieur. Voici une liste de lieux où pratiquer la méditation à Besançon et découvrez la différence entre cette discipline et le yoga…

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