atelier

Deux ateliers apothicaire et remèdes sont organisés pour les enfants à Salins-les-Bains et Poligny les mercredis 23 et 30 octobre.

Conférence : Quelles sont les clés du bien-être chez soi ? Ensemble, on va explorer comment transformer nos espaces pour y vivre en harmonie, et ensuite, pour les plus créatifs d’entre vous, on passera à un atelier exclusif où l’on visualisera votre habitat idéal à travers une planche créative. Promis, on va bien s’amuser tout en étant inspirés !
 

Initiation cyanotype le samedi 12 octobre 2024 dans l’ atelier Superseñor situé au 10 avenue de Chardonnet à Besançon (au fond du parking contourner la banque alimentaire).

Rejoignez-nous pour une série d’ateliers de nutrition et santé qui vous aideront à intégrer des habitudes alimentaires saines tout en préservant le plaisir du repas. Une fois par mois, de septembre à juin (dimanche à 14h), au 33a rue de l’Église à Besançon..

Comment préparer des repas délicieux sans excès de protéines et de graisses, qui nuisent à notre santé, mais avec les fibres et autres nutriments dont nous manquons pour une santé optimale ? L’ atelier de cuisine santé proposé le 13 octobre à 14h00 à Besançon tentera de répondre à cette question.

Atelier de méditation sur la pratique du “switch”. Studio Providenciel 27 rue de la Providence à Echenoz-la-Méline. Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum. Places limitée, inscription obligatoire.

Atelier de méditation sur la thématique du “Switch”. Salle de sport Moveos, 5 rue Albert Thomas à Besançon. Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum. Places limitée, inscription obligatoire.

Le 22 septembre, à Besançon, nous lançons la première session de “C’est quoi manger sainement ?”, une série de 10 ateliers pratiques de cuisine-santé. Vous y découvrirez comment adopter des habitudes alimentaires saines tout en préparant et dégustant des repas gourmands. Nous partagerons également des recettes et astuces pour vous aider à intégrer plus de nutriments essentiels dans votre quotidien.

La deuxième édition de la fête du vélo et une bourse aux vélos aura lieu le samedi 14 septembre 2024 place Jean Grappin à Beure.

Annie Beltramelli propose une séance de Yin Yoga – Relaxation le 14 septembre de 10h à 12h au bar associatif des Trois coups d’Arc-et-Senans.