Lundi 6 février, place à un atelier de sophrologie "La Bulle des émotions" spécial parents pour échanger, partager sur les changements de vie et les émotions, les ressentis en lien...pour aborder ces bouleversements, ces moments remuent et qui peuvent survenir (deuil, séparation, déménagement, arrivée d'un nouvel enfant dans la famille, enfants qui grandissent, changement de travail, etc)
Un temps aussi pour (re)découvrir des outils simples et ludiques à utiliser selon les besoins : méditation, temps de parole, respiration, visualisation, accueil des ressentis par écrit ou dessin et d'autres rituels 😉
Infos et inscriptions : https://www.association-coccinelle.fr/events/atelier-sophro-les-changements-de-vie-special-parents