sophrologie

Retrouvez les dernières informations sophrologie dans la Région Bourgogne-Franche-Comte

Accueil > Tags > sophrologie

La Sophrologie comme rempart à l’ambiance anxiogène actuelle

Cette semaine, Maud Huot-Marchand, sophrologue bisontine et nouvelle contributrice pour maCommune.info, fait un tour d'horizon des bienfaits de la sophrologie en cette période qui peut être difficile pour certain(e)s dans un climat de guerre, d'inflation, avec le Covid, mais aussi les fêtes de fin d'année. Elle livre ses conseils pour bien respirer... et surtout y penser !

Atelier sophro « Je prends soin de moi » spécial parents

Atelier sophro « Je prends soin de moi » spécial parents

    Atelier organisé dans le cadre des activités de l’association de soutien à la parentalité Coccinelle.
    Pendant l’été, bienvenue pour un temps de pause avec un atelier de sophrologie « La Bulle des émotions » autour du thème « je prends soin de moi ». Tout un programme dans le quotidien intense des parents !
    Au programme : accueil des émotions, méditation, respiration, relaxation et temps de parole, visualisation et d’autres rituels 🙂

    CHARGER LA SUITE
    Offre d'emploi

    Devenez membre de macommune.info

    Publiez gratuitement vos actualités et événements

    Offre d'emploi

    Sondage

     4.31
    couvert
    le 05/12 à 12h00
    Vent
    3.08 m/s
    Pression
    1021 hPa
    Humidité
    91 %