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Atelier sophro « Je prends soin de moi » spécial parents

Atelier sophro « Je prends soin de moi » spécial parents

    Atelier organisé dans le cadre des activités de l’association de soutien à la parentalité Coccinelle.
    Pendant l’été, bienvenue pour un temps de pause avec un atelier de sophrologie « La Bulle des émotions » autour du thème « je prends soin de moi ». Tout un programme dans le quotidien intense des parents !
    Au programme : accueil des émotions, méditation, respiration, relaxation et temps de parole, visualisation et d’autres rituels 🙂

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