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Atelier sophro “Je prends soin de moi” spécial parents

Atelier sophro “Je prends soin de moi” spécial parents

    Atelier organisé dans le cadre des activités de l’association de soutien à la parentalité Coccinelle.
    Pendant l’été, bienvenue pour un temps de pause avec un atelier de sophrologie “La Bulle des émotions” autour du thème “je prends soin de moi”. Tout un programme dans le quotidien intense des parents !
    Au programme : accueil des émotions, méditation, respiration, relaxation et temps de parole, visualisation et d’autres rituels 🙂

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