Journée Bien-Être à la Malcombe

Publié le 26/04/2019 - 10:18
Mis à jour le 28/04/2019 - 09:06

Le vendredi 26 Avril, l'ASPTT Besançon lance sa première édition des "Journées Bien-Être". Celle-ci se déroulera au complexe Michel Vautrot (Malcombe) à Besançon. Les participants pourront s'essayer à la Marche Nordique le matin et au Yoga l'après midi grâce à nos animateurs diplômés.

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Rendez vous le vendredi 26 Avril à la Malcombe (Besançon) dès 9 h 45 pour débuter cette journée sportive.

Le départ de Marche Nordique se fera à 10 H (matériel fournis), nous partirons sur les hauteurs de Besançon pour admirer notre belle ville. Le retour se fera vers 12 H. Déjeunertiré du sac. Ce déjeuner sera à l'extérieur si le temps nous est favorable, sinon, une salle sera à disposition pour pouvoir se mettre à l'abri.

Nous reprendrons à 14 H pour une session de 2 H de Yoga. A la fin de cette séance, nous vous offrirons une collation pour débattre de cette journée.

 

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