Atelier gratuit de self-défense pour ados

Publié le 24/10/2024 - 15:20
Mis à jour le 24/10/2024 - 15:20

Un atelier gratuit pour les 11/15 ans pour apprendre à se défendre, jeudi 24 octobre à 18h à la MJC Palente.

Man in black outfit and athletic caucasian woman fighting on white studio background. Women's self-defense, rights, equality concept. Confronting domestic violence or robbery on the street. ©
Man in black outfit and athletic caucasian woman fighting on white studio background. Women's self-defense, rights, equality concept. Confronting domestic violence or robbery on the street. ©
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Apprendre à lutter contre le stress, renforcer la confiance en soi. L'accent est mis sur la maîtrise de soi pour s'adapter à une situation d'agression (verbale, physique ou psychologique). Apprendre à anticiper et éviter le conflit, mais aussi connaître ses capacités pour se défendre.

Un atelier pour les 11/15 ans animé par Fabien Fevre, dans la salle polyvalente de la MJC Palente.

Réservation en envoyant un SMS au 07 49 01 98 76

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