Atelier gratuit de self-défense pour ados
Publié le 24/10/2024 - 15:20
Mis à jour le 24/10/2024 - 15:20
Où ?
MJC PALENTE (Besançon)
24 Rue des Roses, 25000 Besançon
Itinéraire avec Ginko
Google Map
Quand ?
- Le jeudi 24 octobre 2024 à 18:00
Tarifs
Gratuit / Entrée libre
Un atelier gratuit pour les 11/15 ans pour apprendre à se défendre, jeudi 24 octobre à 18h à la MJC Palente.
Apprendre à lutter contre le stress, renforcer la confiance en soi. L'accent est mis sur la maîtrise de soi pour s'adapter à une situation d'agression (verbale, physique ou psychologique). Apprendre à anticiper et éviter le conflit, mais aussi connaître ses capacités pour se défendre.
Un atelier pour les 11/15 ans animé par Fabien Fevre, dans la salle polyvalente de la MJC Palente.
Réservation en envoyant un SMS au 07 49 01 98 76
