Atelier Yoga du rire

Publié le 28/10/2019 - 11:33
Mis à jour le 28/10/2019 - 11:34

Pour bien terminer la journée, Venez tester l'expérience du Yoga du Rire ! Le vendredi 15 novembre de 19h30 à 21h au Musigone et le 13 décembre.

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Une heure pour favoriser grâce au rire : le Bien Vivre / Mieux Etre / Joie et Jeu / Positivité.

Des exercices qui favorisent la respiration, l'expression corporelle, le lâcher prise, le plaisir. Une séance progressive qui va aussi développer la confiance en soi et l'aptitude à rire plus aisément au quotidien.

Infos +

  • Tarif : participation libre (et en conscience - sans réservation)
  • Prévoir : tapis de sol + couverture ou plaid
  • Inscription : www.evolu6.fr/event/
  • Contact : Justin 06.86.41.18.22

Allez plus loin

Les ateliers de Petite Fleur à Besançon

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  • Le 5 décembre 2020
  • Le 9 décembre 2020
  • Du 11 au 9 décembre 2020
  • + 4 dates supplémentaires
La fleuriste bisontine Petite Fleur propose des ateliers créatifs autour des fleurs jusqu'au mois de décembre 2020. Les rendez-vous qui ne pourront pas être maintenus suite au confinement seront décalés à une date ultérieure.
Méditation et Auto massage Qi Gong – (tous les lundis matin)

Méditation et Auto massage Qi Gong – (tous les lundis matin)

  • Le 7 décembre 2020 à 10:00
  • Le 14 décembre 2020 à 10:00
Une séance hebdomadaire d'auto-massage de Qi-gong d'une demi- heure environ, suivie de deux méditations assises par période d’environ une vingtaine minutes, entrecoupées d'une méditation en marchant d’une dizaine de minutes, sont organisés tous les lundis matin au centre Shambhala de Besançon.
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