Relancez votre santé – Le pouvoir des aliments pour une gestion saine du poids

Publié le 16/10/2024 - 11:55
Mis à jour le 07/01/2026 - 14:00

Le rendez-vous est donné les jeudis du 8 janvier au 5 février 2025, de 18h30 à 20h30, au 33a Rue de l'Église, Besançon.

 ©
©
PUBLICITÉ

Pour certains, c’est peut-être la première fois où le choix alimentaire devient prioritaire sur la restriction des quantités de nourriture, comme principe directeur pour soutenir la santé à long terme. Il s’agit d’une expérience d’apprentissage vitale renforcée par de délicieuses recettes à base d’aliments végétaux qui aident à réduire le cholestérol, à contrôler le diabète, à abaisser la tension artérielle et même à améliorer l’énergie et l’humeur.

Chaque cours comprend une démonstration de cuisine, ainsi que des recettes faciles et abordables qui peuvent ensuite être préparées chez soi et adoptées au quotidien. En plus de l’instruction nutritionnelle et culinaire, vous recevrez un guide nutritionnel et des supports informatives qui vous aideront à gagner en autonomie dans le soin de votre santé par l’alimentation.

Session 1: Le pouvoir de votre assiette
Session 2: C’est parti!
Session 3: Passer à la vitesse supérieur
Session 4: Briser la séduction alimentaire
Session 5: Clés pour le control naturel de l’appétit

Conçus par des médecins, des infirmiers et des diététiciens, les programmes Manger pour Vivre favorisent une alimentation saine basée sur les dernières recherches scientifiques.
Inscrivez-vous ici: https://dsaa.fr/relancez-votre-sante-gestion-saine-du-poids/

À Laviron, une soirée pour découvrir le monde fascinant des chauves-souris

À Laviron, une soirée pour découvrir le monde fascinant des chauves-souris

  • Le 11 septembre 2026 à 19:00

Vendredi 11 septembre, de 19h à 22h environ à Laviron, la Commission de protection des eaux, du patrimoine, de l'environnement, du sous-sol et des chiroptères (CPEPESC) et le Parc naturel régional du Doubs Horloger proposent une soirée consacrée aux chauves-souris, à la salle du conseil de la mairie puis au bord de l’étang. Une animation ouverte à tous pour découvrir ces mammifères fascinants, souvent méconnus et entourés de nombreuses idées reçues.

Livres dans la boucle 2026 : Pure Lecture avec Véronique Ovaldé

Livres dans la boucle 2026 : Pure Lecture avec Véronique Ovaldé

  • Le 19 septembre 2026 à 19:00

Par Véronique Ovaldé, dans le cadre de Livres dans la Boucle. Vivre sans bonheur et n’en point dépérir : une phrase de Colette qui pourrait bien définir l’existence de la mère de Véronique Ovaldé. Mère au foyer, deux enfants, mariée à un homme violent.
« J’ai bien raté ma vie » dit-elle en riant aujourd’hui depuis son jardin, où débarrassée de l’« ogre » et entourée de chats, d’oiseaux et même d’une tortue qu’elle se plaît à nourrir, elle accueille avec joie sa fille. Un portrait qui mèle biographie et fiction.

C’est qui le bonhomme ? Voyage chez les dominants – Une conférence gesticulée par Connie

C’est qui le bonhomme ? Voyage chez les dominants – Une conférence gesticulée par Connie

  • Le 9 septembre 2026 à 20:00

En 2018, je parviens à hurler « J’en ai marre d'être un homme ! ». Mais au fait c’est quoi un homme, un vrai ?
Entre ma vie en zigzag et celle de mon père, (re)découvrons ensemble la violence et les jeux silencieux qui gouvernent les hommes. Et surtout, l’urgence de s’en émanciper pour un monde plus égalitaire, plus doux, plus joyeux… plus aimant.

Livres dans la Boucle du 18 au 20 septembre à Besançon

Livres dans la Boucle du 18 au 20 septembre à Besançon

  • Du 18 au 20 septembre 2026

Échanger, se divertir, découvrir ou redécouvrir la beauté et la force des mots, c’est ce que Livres dans la Boucle proposera à tous les amateurs des belles lettres. Que vous soyez un grand lecteur ou juste curieux de découvrir les nouveautés de la rentrée, fan de BD ou à la recherche de l’album qui fera rêver vos bambins, vous trouverez votre bonheur à Besançon ! La 11e édition de Livres dans la Boucle témoignera d’un festival littéraire ouvert à toutes formes artistiques avec des rencontres, spectacles, lectures ou ateliers en croisant la littérature avec la musique, le cinéma, parfois le théâtre, la peinture et même la gastronomie. Guillaume de Tonquédec présidera le festival et présentera, entre autres, son dernier roman Ta mère et moi (Stock, 2026).

L’instant archéo

L’instant archéo

  • Du 15 septembre 2026 au 15 juin 2027

Découvrez l'archéologie contemporaine sous toutes ces facettes : enjeux, méthodes et recherches récentes. Des spécialistes rendent accessibles à toutes et tous leurs découvertes. Un cycle de conférences organisé par la MSHE (Maison des sciences humaines et environnementales), la DRAC Bourgogne-Franche-Comté, l'Inrap et le laboratoire Chrono-environnement de l'université Marie et Louis Pasteur (UMLP).

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi
 17.14
partiellement nuageux
le 08/09 à 08h00
Vent
1.42 m/s
Pression
1017 hPa
Humidité
85 %

Sondage