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30 tonnes d’aliments dans une vie : et si notre santé se jouait largement dans notre assiette ?

L'oeil de la diet' • À l’occasion de la Journée mondiale de la santé, célébrée le 7 avril, on parle souvent d’activité physique, de prévention ou de système de soins. Mais pour Valentine Caput, diététicienne à Besançon, un élément beaucoup plus quotidien mérite peut-être qu’on s’y attarde : ce que nous mangeons, tous les jours. 

Atelier cuisine : le pouvoir de l’alimentation le 1er février à Besançon

Atelier cuisine : le pouvoir de l’alimentation le 1er février à Besançon

Cet atelier de cuisine et de nutrition est proposé par l’association De la Science à l’Assiette. Il s’inscrit dans une série d’ateliers autour de l’alimentation et de la santé visant à accompagner les participants dans l’adoption d’habitudes alimentaires plus saines, à travers la cuisine, la dégustation et le partage.

Les conseils de Valentine Caput : et si en 2026 on arrêtait de se prendre la tête avec son assiette ?

L'oeil de la diet' • En ce début d'année, les bonnes résolutions fleurissent : manger mieux, faire attention, perdre quelques kilos... Souvent avec beaucoup de bonne volonté et parfois un peu trop de sévérité... On fait le point avec notre nutritionniste Valentine Caput qui vous délivre les bons conseils pour débuter sereinement 2026. 
 

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