Stage – cours d’entraînement corporel complet au château de Frontenay

Publié le 30/05/2022 - 16:36
Mis à jour le 30/05/2022 - 16:36

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BIENVENUE ! 18 – 23 / 07 / 2022 ! Cours d’entraînement corporel complet avec Catherine Lanoir. http://trajectoires-obliques.fr

Le cours d’entraînement corporel complet propose un travail qui sollicite toutes les possibilités de mobilité de votre corps. Tout mouvement consiste à déplacer le poids dans l’espace, proche ou lointain, dans une certaine durée. Assouplir les articulations, passer de la tension à la détente permettront une circulation du mouvement plus fluide et une conscience corporelle plus aiguisée.

Déroulement:
Premier jour : Accueil à partir de 16h
18h – concert „RENDEZ-VOUS AU SALON“ : musique romantique pour piano et contrebasse avec Aglaya Zinchenko et Pierre Hartmann.
20h30 – Diner suivi d’une brève réunion avec les intervenants et les participants.
Du 2ème au 5ème jour :
3h par jour de cours – entrainement corporel / gymnastique douce et / ou étude du mouvement (improvisé et dynamique) par jour.
A disposition deux salles voutées avec plancher et des espaces extérieurs vastes pour l’entraînement corporel.
6ème jour :
14h – fin du stage après le déjeuner.

Atelier photo : apprendre les bases

Atelier photo : apprendre les bases

  • Le 4 mai 2024 à 09:15
  • Le 11 mai 2024 à 09:15

Je vous propose un nouvel atelier en deux temps sur les bases de la photographie. Nous parlerons technique tout en pratiquant afin de comprendre le fonctionnement de notre appareil photo.
Cet atelier est destiné aux passionnés et amateurs/débutants qui souhaitent mieux apprivoiser leur appareil photo.

Stage de natation enfants : apprentissage et perfectionnement

Stage de natation enfants : apprentissage et perfectionnement

  • Du 22 au 26 avril 2024

Stage d’apprentissage et de perfectionnement de la natation pour les enfants de 4 ans 1/2 à 9 ans ou de 9 à 13 ans. Piscine Mallarmé à Besançon. Une séance de trois-quarts d’heure par jour du lundi au vendredi. Séances l’après-midi le lundi, mardi, jeudi et vendredi ; le matin le mercredi.

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