Stage – cours d’entraînement corporel complet au château de Frontenay

Publié le 30/05/2022 - 16:36
Mis à jour le 30/05/2022 - 16:36

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BIENVENUE ! 18 – 23 / 07 / 2022 ! Cours d’entraînement corporel complet avec Catherine Lanoir. http://trajectoires-obliques.fr

Le cours d’entraînement corporel complet propose un travail qui sollicite toutes les possibilités de mobilité de votre corps. Tout mouvement consiste à déplacer le poids dans l’espace, proche ou lointain, dans une certaine durée. Assouplir les articulations, passer de la tension à la détente permettront une circulation du mouvement plus fluide et une conscience corporelle plus aiguisée.

Déroulement:
Premier jour : Accueil à partir de 16h
18h – concert „RENDEZ-VOUS AU SALON“ : musique romantique pour piano et contrebasse avec Aglaya Zinchenko et Pierre Hartmann.
20h30 – Diner suivi d’une brève réunion avec les intervenants et les participants.
Du 2ème au 5ème jour :
3h par jour de cours – entrainement corporel / gymnastique douce et / ou étude du mouvement (improvisé et dynamique) par jour.
A disposition deux salles voutées avec plancher et des espaces extérieurs vastes pour l’entraînement corporel.
6ème jour :
14h – fin du stage après le déjeuner.

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