Tai Chi et Qi Gong : stage de rentrée et découverte gratuit

Publié le 09/09/2025 - 15:48
Mis à jour le 09/09/2025 - 15:48

Découvrez toutes les facettes du Wu Shu, art martial et énergétique chinois : Tai Ji à main nue, avec partenaire, avec bâton, avec sabre, avec épée, éventail, Tui Shou, self défense et Qi Gong de santé
Stage gratuit ouvert à tous à partir de 14 ans.

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Découvrir et pratiquer un art martial et énergétique d'origine chinoise, des mouvements souples et harmonieux, un profond relâchement de toutes les tensions, un assouplissement de toutes les articulations, un renforcement du dos, une prise de conscience de son corps, le développement de son énergie (le Qi), des pratiques bonnes pour la santé et le bien être.

Un patrimoine très riche : des pratiques à mains nues ou avec un bâton, un sabre, une épée, un éventail  un travail à deux en souplesse (Tui Shou = mains collantes)  des exercices de santé (le Qi Gong) reposant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

13 cours hebdomadaires chaque jour : le matin, l'après midi ou en soirée. Des enseignante et animateurs qualifiés, en constante formation. Un cadre associatif permettant des tarifs modiques (forfait annuel entre de 120 à 170 euros  et même de 75 euros avec la Carte Avantages Jeunes.

Stage sous forme d'ateliers permettant à chacun de pratiquer selon ses attentes et ses possibilités. Par l'association Yin Yang à la Grette, à Velotte, aux Chaprais, à Bregille à saint Claude, à Montrapon, aux Montboucons et à Pouilley les vignes.

Arena Fight Night

Arena Fight Night

  • Le 7 mai 2026 à 18:30

Le 7 mai à Besançon, "ARENA by CPB" vous donne rendez-vous au Cirque Pagnozoo 1 rue de Franche-Comté, 25 000 Besançon. ouverture des portes dès 18h30 pour une soirée 100 % combat, 100 % cage. Au programme : neuf combats de MMA, un show et une expérience immersive mêlant spectacle, intensité et émotion. Un événement unique où le sport et le show se rencontrent pour faire vibrer le public.

Festival de la Randonnée – Saveurs et Patrimoine (4km)

Festival de la Randonnée – Saveurs et Patrimoine (4km)

  • Le 14 mai 2026 à 14:00

Envie d’une balade gourmande sur le plateau?? Venez découvrir le patrimoine bâti et naturel de Barretaine au cours d’une balade alliant histoire et panorama. Après en avoir pris plein les yeux… poursuivez l’éveil de vos sens?! Sur le retour, Perrine, productrice de plantes aromatiques sur la commune, vous ouvre les portes son jardin pour un échange sur les plantes cultivées et cueillies (couleurs, odeurs, saveurs) et leur transformation (sirops, délices, crèmes glacées…). La visite se terminera par un goûter gourmand aux saveurs du jardin.

Festival de la Randonnée – Botamiam (6km)

Festival de la Randonnée – Botamiam (6km)

  • Le 15 mai 2026 à 09:30

Savez-vous qu’à la lisière de nos forêts, le long de nos sentiers ou dans nos champs, se cachent bon nombre de plantes comestibles ? Rendez-vous à Aumont pour découvrir leurs cachettes, leurs spécificités, et leurs goûts aux côtés d’un botaniste expérimenté. Et que diriez-vous de conclure cette randonnée en dégustant un repas concocté par une cheffe à partir des plantes que vous aurez rencontrées.

Festival de la Randonnée – Secrets de la biodynamie (4km)

Festival de la Randonnée – Secrets de la biodynamie (4km)

  • Le 15 mai 2026 à 09:00

Parcourez les Corvées, vignoble arboisien, en compagnie d’une vigneronne du Domaine Ratte. Engagée dans le respect de la nature, elle vous partagera tout au long de la randonnée les secrets de la biodynamie dont vous découvrirez les subtilités à travers la dégustation des vins du domaine. Une boisson non alcoolisée est possible pour ceux qui le souhaiteraient.

Sortie trail avec l’association Zéro Déchet Besançon ce mercredi à 18h30

Sortie trail avec l’association Zéro Déchet Besançon ce mercredi à 18h30

  • Le 6 mai 2026 à 18:30
  • Le 13 mai 2026 à 18:30
  • Le 20 mai 2026 à 18:30
  • + 2 dates supplémentaires

Tous les mercredis soirs les bénévoles de l’association Zéro Déchet Besançon se donnent rendez vous 37 rue Battant à 18h30 pour une sortie trail d’une heure dans les collines bisontines. Plusieurs parcours peuvent être imaginés au gré des envies (entre 8 km et 15km) et des motivé(e)s. Tous les niveaux sont les bienvenus.

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