Tai Chi et Qi Gong : stage de rentrée et découverte gratuit
Publié le 09/09/2025 - 15:48
Mis à jour le 09/09/2025 - 15:48
Où ?
MAISON DE QUARTIER GRETTE-BUTTE (Besançon)
31 Bis Rue du Général Brulard, 25000 Besançon
Itinéraire avec Ginko
Google Map
Quand ?
- Le samedi 27 septembre 2025 à 14:00
Tarifs
Gratuit / Entrée libre
Découvrez toutes les facettes du Wu Shu, art martial et énergétique chinois : Tai Ji à main nue, avec partenaire, avec bâton, avec sabre, avec épée, éventail, Tui Shou, self défense et Qi Gong de santé
Stage gratuit ouvert à tous à partir de 14 ans.
Découvrir et pratiquer un art martial et énergétique d'origine chinoise, des mouvements souples et harmonieux, un profond relâchement de toutes les tensions, un assouplissement de toutes les articulations, un renforcement du dos, une prise de conscience de son corps, le développement de son énergie (le Qi), des pratiques bonnes pour la santé et le bien être.
Un patrimoine très riche : des pratiques à mains nues ou avec un bâton, un sabre, une épée, un éventail un travail à deux en souplesse (Tui Shou = mains collantes) des exercices de santé (le Qi Gong) reposant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
13 cours hebdomadaires chaque jour : le matin, l'après midi ou en soirée. Des enseignante et animateurs qualifiés, en constante formation. Un cadre associatif permettant des tarifs modiques (forfait annuel entre de 120 à 170 euros et même de 75 euros avec la Carte Avantages Jeunes.
Stage sous forme d'ateliers permettant à chacun de pratiquer selon ses attentes et ses possibilités. Par l'association Yin Yang à la Grette, à Velotte, aux Chaprais, à Bregille à saint Claude, à Montrapon, aux Montboucons et à Pouilley les vignes.
