Aïkido : des initiations à l’aïkido traditionnel en juin à Besançon

Publié le 11/06/2018 - 13:40
Mis à jour le 11/06/2018 - 14:00

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L'aïkido est un art martial très complet : il enseigne à ses pratiquants une excellente self-défense, efficace contre un ou plusieurs adversaires et ce sans heurts ni violence.

Sa pratique permet également de s'entretenir physiquement, d'apprendre à se contrôler et à se préserver en toute situation, afin de travailler sur soi et sur son bien-être jusque dans la vie quotidienne.

Les cours comprendront une étude martiale via l'apprentissage et la mise en pratique des techniques, et une partie sera dédiée à la relaxation par des exercices d'étirements et de respiration. 

Durant cette série de cours, tous les pratiquants seront mélangés, comme c'est toujours le cas en aïkido, dans un climat de convivialité et d'échanges où les pratiquants du dojo expérimentés viendront en aide aux débutants venus s'initier.

Cette discipline martiale d'origine japonaise est accessible à tous, hommes, femmes et enfants, quel que soit l'âge ou la condition physique !

Pour plus d'informations, visitez www.aikido-besancon.com ou contactez le 0767848299.

Color run Franois

Color run Franois

  • Le 26 avril 2026 à 11:00

La Color Run de l’APE de l’école de Franois vous donne rendez-vous pour une course festive et conviviale. Deux parcours au choix : 3 km ou 5 km, accessibles aux coureurs comme aux marcheurs. Départ à 11h après un échauffement collectif. Des surprises colorées vous attendront tout au long du parcours, avec une arrivée finale pleine de couleurs. La journée se poursuivra avec repas et multi-activités pour les enfants.

Arena Fight Night

Arena Fight Night

  • Le 7 mai 2026 à 18:30

Le 7 mai à Besançon, "ARENA by CPB" vous donne rendez-vous au Cirque Pagnozoo 1 rue de Franche-Comté, 25 000 Besançon. ouverture des portes dès 18h30 pour une soirée 100 % combat, 100 % cage. Au programme : neuf combats de MMA, un show et une expérience immersive mêlant spectacle, intensité et émotion. Un événement unique où le sport et le show se rencontrent pour faire vibrer le public.

Festival de la Randonnée – Saveurs et Patrimoine (4km)

Festival de la Randonnée – Saveurs et Patrimoine (4km)

  • Le 14 mai 2026 à 14:00

Envie d’une balade gourmande sur le plateau?? Venez découvrir le patrimoine bâti et naturel de Barretaine au cours d’une balade alliant histoire et panorama. Après en avoir pris plein les yeux… poursuivez l’éveil de vos sens?! Sur le retour, Perrine, productrice de plantes aromatiques sur la commune, vous ouvre les portes son jardin pour un échange sur les plantes cultivées et cueillies (couleurs, odeurs, saveurs) et leur transformation (sirops, délices, crèmes glacées…). La visite se terminera par un goûter gourmand aux saveurs du jardin.

Le Raid de l’U revient au Lac Kir de Dijon le 25 avril 2026

Le Raid de l’U revient au Lac Kir de Dijon le 25 avril 2026

  • Le 25 avril 2026 à 09:00

Organisé depuis 2001 par les étudiants de 3e année de l’UFR STAPS DIjon, en collaboration avec leurs enseignants, le Raid de l’U s’inscrit comme un rendez-vous incontournable du sport outdoor en Bourgogne. Ouvert à tous, cet événement rassemble étudiants, sportifs amateurs et confirmés autour de valeurs communes : dépassement de soi, esprit d’équipe et accessibilité.

Sortie trail

Sortie trail

  • Le 15 avril 2026 à 18:30
  • Le 22 avril 2026 à 18:30
  • Le 29 avril 2026 à 18:30
  • + 5 dates supplémentaires

Tous les mercredis soirs les bénévoles de l’association Zéro Déchet Besançon se donnent rendez vous 37 rue Battant à 18h30 pour une sortie trail d’une heure dans les collines bisontines. Plusieurs parcours peuvent être imaginés au gré des envies (entre 8 km et 15km) et des motivé.e.s. Tous les niveaux sont les bienvenus 🙂

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