Atelier de méditation “la pratique du switch”

Publié le 20/09/2024 - 10:58
Mis à jour le 20/09/2024 - 10:58

Atelier de méditation sur la thématique du "Switch". Salle de sport Moveos, 5 rue Albert Thomas à Besançon. Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum. Places limitée, inscription obligatoire.

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Le switch est une méthode qui vient enrichir toute pratique de la méditation mais qui connait également des propriétés transversales à la vie quotidienne (adaptation, concentration...)

Prendre un temps pour soi provoque souvent un afflux de pensées. Le "switch", c'est : opérer un changement de régime d'attention, développer son adaptation, se laisser être tout simplement en étant en pleine conscience...

15€ par personne

Et si nous écoutions les chevaux : stage équestre de 2 jours

Et si nous écoutions les chevaux : stage équestre de 2 jours

  • Du 31 juillet au 1 aout 2025

Et si nous écoutions les chevaux est un stage de deux jours permettant d'appréhender le comportement du cheval, savoir l'écouter, le comprendre et le gérer.
Une approche douce et respectueuse du cheval, une véritable connexion émotionnelle qui va au delà de l'équitation ! Un beau moment à vivre que vous soyez seul(e) ou en famille.
Dates des stages : du 17 au 18/07 et du 31/07 au 01/08 (6h par jour).
Ces stages sont garantis avec un minimum de 6 participants et se font en intégralité sur 2 jours.

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