Découvrir l’assise
Publié le 11/10/2022 - 18:37
Mis à jour le 11/10/2022 - 18:37
Où ?
Brasserie Granvelle
3 place Granvelle
Itinéraire avec Ginko
Google Map
Quand ?
- Le mardi 25 octobre 2022 à 18:30
Tarifs
Gratuit / Entrée libre
L’association Artas vous propose une rencontre-partage le mardi 25 octobre 2022 à 18h30, à la brasserie Granvelle à Besançon. Cette rencontre a pour but de partager notre expérience de l’assise, pratique régulière proposée chaque semaine dans une trentaine de groupes en France, en Belgique, en Suisse et par internet.
L’assise est un jeu dont la règle est très simple : se tenir assis immobile et silencieux.
Dans les premières minutes, nous nous sentons bien, nous avons quitté le monde du bruit et de l’agitation et cela nous soulage.
Et puis, ce bien-être s’use, un mal-être apparait : nos jambes sont prises dans un inconfort physique ou alors notre esprit se remplit de préoccupations diverses. C’est le temps de réveil à notre vie intérieure : nous sommes invités à percevoir notre mécanisme intérieur à l’origine de nos inconforts et préoccupations.
L’assise est donc un terrain d’entrainement pour apprendre à reconnaître ce mécanisme, le voir à l’œuvre en nous et apprendre à transformer ces inconforts physiques ou psychiques. Progressivement cette expérience va transfuser dans notre vie de tous les jours.
L’assise est une « salle de gymnastique de la vie intérieure » pour nous entrainer dans le passage de notre nature ordinaire au meilleur de nous.
