Week-end bien-naître le 21 mars à l’espace Némée de Besançon
Publié le 06/03/2026 - 16:01
Mis à jour le 17/03/2026 - 11:22
Où ?
Espace Némée
14 (E2) avenue fontaine argent 25000 besançon
Itinéraire avec Ginko
Google Map
Quand ?
- Du samedi 21 au dimanche 22 mars 2026
Tarifs
5€ l'atelier ou la conférence, 15€ la célébration de l'équinoxe de printemps le samedi soir
Week-end Bien-Naitre : 12 conférences et ateliers découvertes les 21 et 22 mars 2026 à l'Espace Némée à Besançon. Des ateliers pour prendre soin de soi : Yoga, Pilates, pratique pneumacorps, voyage sonore, concert de handpan, yoga pour les enfants, chant et tambour, et des conférences en lien avec les constellations familiales, l'astrologie, l'énergétique.
Samedi (ouverture des portes 13h)
- 13h15-14h : Xavier Fournier - Conférence « Les sons guérisseurs »
- 14h15-15h : Stéphanie Maguet - Atelier Némée : Méditation en mouvement : « Né(e) pour Aimer »
- 15h15-16h : Nathalie Quentin - Atelier Voix, chant et soin au tambour : « Naître à soi »
- 16h15-17h : Isabelle Merlan - Atelier Pneumacorps « Relâcher pour retrouver son centre et mieux respirer »
- 17h15-18h30 : Patrick Qunison - Conférence « Le bien-être de naître »
- 18h45-19h30 : Échange et Collation partagée***
- 19h45 : Célébration - Equinoxe de printemps (Méditation, chant, danse)
Dimanche (ouverture des portes 9h45)
- 10h-10h45 : Stéphanie Maguet Pilates-Yoga avec Ballon suisse « Douceur de naître »
- 11h-12h15 : Marie-Thérèse Rivet - Conférence « La mémoire des lieux, des murs et des objets »
Pause et repas partagé entre les personnes du matin - 13h15-14h30 : Delphine Galmiche - Conférence « Constellations familiales : quand l’histoire familiale pèse sur notre vie »
- 14h45- 15h30 : Xavier Fournier - « Voyage sonore » au gré des bols tibétains, tambours, chant diphonique
- 15h45-16h30 : Muriel Armurier-Bourgeois - Atelier « découverte du Yoga pour les enfants » (3-7ans)
- 16h45-17h30 : Concert de Handpan avec Étienne Salmon et le collectif Murmures d'Acier
- 17h45-18h30 : Partage
