Méditation et Auto massage Qi Gong – (tous les lundis matin)
Publié le 02/03/2020 - 09:00
Mis à jour le 10/09/2020 - 11:45
Quand ?
- Le lundi 7 septembre 2020 à 10:00
- Le lundi 14 septembre 2020 à 10:00
- Le lundi 21 septembre 2020 à 10:00
- Le lundi 28 septembre 2020 à 10:00
- Le lundi 5 octobre 2020 à 10:00
- Le lundi 12 octobre 2020 à 10:00
- Le lundi 19 octobre 2020 à 10:00
- Le lundi 26 octobre 2020 à 10:00
- Le lundi 2 novembre 2020 à 10:00
- Le lundi 9 novembre 2020 à 10:00
- Le lundi 16 novembre 2020 à 10:00
- Le lundi 23 novembre 2020 à 10:00
- Du lundi 30 au lundi 23 novembre 2020
- Le lundi 7 décembre 2020 à 10:00
- Le lundi 14 décembre 2020 à 10:00
Tarifs
Cotisation 165 € de septembre 2020 à juillet 2021 + Adhésion annuelle obligatoire (assurance) : 20 €
Pour les arrivée en cours d’année, calcul au prorata des mois restants à courir après la séance d’essai et jusqu’à fin juillet.
Une séance hebdomadaire d'auto-massage de Qi-gong d'une demi- heure environ, suivie de deux méditations assises par période d’environ une vingtaine minutes, entrecoupées d'une méditation en marchant d’une dizaine de minutes, sont organisés tous les lundis matin au centre Shambhala de Besançon.
Ouvert à tous. Pas de prérequis.
Atelier animé par Josiane Monin (prendre contact au 06.32.62.03.03).
Attention, 10 personnes maximum pour respecter les règles lièes au covid 19. Merci donc de prendre impérativement contact par téléphone avant la séance .
Si vous êtes débutants, une présentation de nos activités et une première instruction de méditation vous sera donnée avant la séance. Merci de le préciser par téléphone.
