Auto massage Qi Gong et Méditation
Publié le 02/03/2020 - 09:00
Mis à jour le 20/05/2020 - 11:34
Quand ?
- Le lundi 9 mars 2020 à 10:00
- Le lundi 16 mars 2020 à 10:00
- Le lundi 23 mars 2020 à 10:00
- Le lundi 30 mars 2020 à 10:00
- Le lundi 6 avril 2020 à 10:00
- Le lundi 20 avril 2020 à 10:00
- Le lundi 27 avril 2020 à 10:00
- Le lundi 4 mai 2020 à 10:00
- Le lundi 11 mai 2020 à 10:00
- Le lundi 18 mai 2020 à 10:00
- Le lundi 25 mai 2020 à 10:00
- Le lundi 1 juin 2020 à 10:00
- Le lundi 8 juin 2020 à 10:00
- Le lundi 15 juin 2020 à 10:00
- Le lundi 22 juin 2020 à 10:00
- Le lundi 29 juin 2020 à 10:00
- Le lundi 6 juillet 2020 à 10:00
- Le lundi 13 juillet 2020 à 10:00
- Le lundi 20 juillet 2020 à 10:00
Tarifs
Cotisation 165 € de septembre 2019 à juillet 2020 + Adhésion annuelle obligatoire (assurance) : 20 €
Pour les arrivée en cours d’année, calcul au prorata des mois restant à courir après la séance d’essai et jusqu’à fin juillet.
Une séance hebdomadaire d'auto-massage de Qi-gong d'une demi- heure environ, suivie de deux méditations assises par période d’environ une vingtaine minutes, entrecoupées d'une méditation en marchant d’une dizaine de minutes, sont organisés tous les lundis (sauf les 2 mars, 13 avril et 27 juillet) au centre Shambhala de Besançon.
Ouvert à tous. Pas de prérequis.
L’atelier est animé par Josiane Monin.
Si vous êtes débutants, une présentation de nos activités et une première instruction de méditation vous sera donnée avant la séance. Dans ce cas, merci de prendre rendez vous auprès de Josiane Monin au 06.32.62.03.03.
