Conférence débat : ‘Bien manger, un atout pour bien vieillir’

Publié le 08/06/2018 - 16:28
Mis à jour le 08/06/2018 - 17:49

L'Isle-sur-le Doubs : Conférence"Bien manger, un atout pour bien vieillir". Le 19 juin 2018 à 14h.

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Prévention

Depuis toujours, la nourriture de l’homme a fait l’objet de préceptes divers et variés ayant un même but : permettre à l’être humain, grâce à une nourriture adaptée, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.

Pourtant, ce n’est que depuis quelques décennies que l’on a pris conscience des interactions entre le vieillissement et la nutrition. A partir de 55 ans, l’organisme change et ses besoins nutritionnels aussi.
Il importe d’en tenir compte pour ne pas s’exposer à des déficits dommageables pour la santé. A l’inverse, la nutrition peut influencer favorablement le vieillissement naturel, améliorer la qualité de vie et réduire l’incidence de certaines pathologies liées à l’âge.

Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments. Certains sont à privilégier, d’autres à limiter, mais chacun peut trouver sa place dans les différents repas afin de permettre de concilier plaisir de manger et santé.

Conférence « Bien manger, un atout pour bien vieillir »

  • Organisée par le Réseau de Santé Doubs Central
  • Animée par Marie-Pierre Julien Clairet, diététicienne nutritionniste
    à  la Maison des Associations (Salle 2)
    16, Rue de la Velle
    25250 L’Isle sur le Doubs
  • Mardi 19 juin à 14h
  • Entrée libre et gratuite
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