Conférence débat : ‘Bien manger, un atout pour bien vieillir’
Publié le 08/06/2018 - 16:28
Mis à jour le 08/06/2018 - 17:49
Où ?
L'atelier de Petite Fleur
Quand ?
- Le mardi 19 juin 2018 à 12:00
Prévention
Depuis toujours, la nourriture de l’homme a fait l’objet de préceptes divers et variés ayant un même but : permettre à l’être humain, grâce à une nourriture adaptée, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
Pourtant, ce n’est que depuis quelques décennies que l’on a pris conscience des interactions entre le vieillissement et la nutrition. A partir de 55 ans, l’organisme change et ses besoins nutritionnels aussi.
Il importe d’en tenir compte pour ne pas s’exposer à des déficits dommageables pour la santé. A l’inverse, la nutrition peut influencer favorablement le vieillissement naturel, améliorer la qualité de vie et réduire l’incidence de certaines pathologies liées à l’âge.
Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments. Certains sont à privilégier, d’autres à limiter, mais chacun peut trouver sa place dans les différents repas afin de permettre de concilier plaisir de manger et santé.
Conférence "Bien manger, un atout pour bien vieillir"
- Organisée par le Réseau de Santé Doubs Central
- Animée par Marie-Pierre Julien Clairet, diététicienne nutritionniste
à la Maison des Associations (Salle 2)
16, Rue de la Velle
25250 L'Isle sur le Doubs - Mardi 19 juin à 14h
- Entrée libre et gratuite
