Loisirs

Atelier d’initiation au massage : « Relaxant CPO »

Atelier d’initiation au massage : « Relaxant CPO »

  • Le 6 mai 2023 à 14:00

Avez-vous déjà eu l’envie de commencer à masser ? Mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre ; Comment se placer ; Quoi masser.
Je vous propose de découvrir le massage « RELAXANT CPO ».
Mélangeant plusieurs techniques, de la globalisation en passant par les pressions glissées ou encore le pétrissage, je vous accompagne sur le chemin du massage.
Savoir toucher n’est pas seulement un acte, c’est également un art. L’art d’écouter et de partager.
Ce type de massage n’a pas de finalité thérapeutique. Il permet à la personne massée de se détendre, de relâcher la pression du quotidien, de se libérer des petites tensions musculaires.
Et pourquoi ne pas apprendre ?
Que vous ayez déjà une expérience dans le massage ou pas, cet atelier est ouvert à toutes et tous !
En plus de détendre, vous apprenez à mieux vous connaître. Vous communiquez autrement… par le toucher.
Dans cet atelier, je vous propose de vous transmettre des techniques simples afin de moduler le massage à votre convenance et de vous permettre de proposer un massage unique pouvant aller de 15 à 60 min dans un cadre amical ou familial.
L’atelier d’initiation au massage « Relaxant CPO » est limité à 4 personnes pour que je puisse vous accompagner au mieux !
Pour plus d’infos, contactez-nous au 0663485210 ou cpo.msbe@gmail.com

Atelier Cyanotype à la MJC Palente

Atelier Cyanotype à la MJC Palente

  • Le 8 avril 2023 à 09:00

Atelier Cyanotype proposé par Caroline Pageaud.
Expérimentations autour de la technique photographique du cyanotype.
Tirage en Bleu de Prusse (insolation avec les UV).
Travail sur la carte postale imaginaire.
Pendant ces 3 heures, toutes les étapes de cette technique seront apprivoisées : le dessin, le collage et la photographie. Les participants repartiront avec leurs créations. Un livret pédagogique leur sera remis afin de poursuivre la technique apprise à la maison.

Fête du Printemps 2023

Fête du Printemps 2023

  • Le 1 avril 2023 à 14:00

Deuxième fête du printemps à la maison de quartier de Bregille. Retrouvez le Troc Jardin, des ateliers de fabrication, des contes pour enfants, des jeux en bois et les deux ânes de la micro-ferme des Ragots.

La récré des parents à Besançon !

La récré des parents à Besançon !

  • Le 1 avril 2023 à 10:00
  • Le 13 mai 2023 à 10:00
  • Le 10 juin 2023 à 10:00

Groupe d’échanges entre parents, sous forme d’ateliers créatifs, un samedi par mois, de 10h à 12h30. Venez partager vos astuces, trouver des solutions à vos problématiques du quotidien et faire une pause dans la bonne humeur ?
Bienveillance et confidentialité garanties
Accès gratuit, sur inscription au 06 82 33 95 31

Nouvel atelier biodanza

Nouvel atelier biodanza

  • Du 21 fevrier au 27 juin 2023

Une activité physique douce sur de belles musiques est proposée les mardis à 17.00 et les mercredis à 10.00. Cette danse, qui ne nécessite aucun apprentissage, permet de retrouver de l’élan vital et du plaisir à être en lien.

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