L’association La Commune libre de Saint Ferjeux 25000 Besançon vous convie à la grande chasse à l’oeuf qu’elle organise lundi 10 avril 2023 dans le parc de l’étoile sportive à Besançon
Divers jeux proposés Buvette assurée Prix modérés
Atelier sophrologie proposé par Meriam Heddad-Lacroix, samedi 1er avril à la MJC Palente
Avez-vous déjà eu l’envie de commencer à masser ? Mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre ; Comment se placer ; Quoi masser.
Je vous propose de découvrir le massage « RELAXANT CPO ».
Mélangeant plusieurs techniques, de la globalisation en passant par les pressions glissées ou encore le pétrissage, je vous accompagne sur le chemin du massage.
Savoir toucher n’est pas seulement un acte, c’est également un art. L’art d’écouter et de partager.
Ce type de massage n’a pas de finalité thérapeutique. Il permet à la personne massée de se détendre, de relâcher la pression du quotidien, de se libérer des petites tensions musculaires.
Et pourquoi ne pas apprendre ?
Que vous ayez déjà une expérience dans le massage ou pas, cet atelier est ouvert à toutes et tous !
En plus de détendre, vous apprenez à mieux vous connaître. Vous communiquez autrement… par le toucher.
Dans cet atelier, je vous propose de vous transmettre des techniques simples afin de moduler le massage à votre convenance et de vous permettre de proposer un massage unique pouvant aller de 15 à 60 min dans un cadre amical ou familial.
L’atelier d’initiation au massage « Relaxant CPO » est limité à 4 personnes pour que je puisse vous accompagner au mieux !
Pour plus d’infos, contactez-nous au 0663485210 ou cpo.msbe@gmail.com
Atelier Cyanotype le samedi 8 avril à la MJC Palente.
Atelier Cyanotype proposé par Caroline Pageaud.
Expérimentations autour de la technique photographique du cyanotype.
Tirage en Bleu de Prusse (insolation avec les UV).
Travail sur la carte postale imaginaire.
Pendant ces 3 heures, toutes les étapes de cette technique seront apprivoisées : le dessin, le collage et la photographie. Les participants repartiront avec leurs créations. Un livret pédagogique leur sera remis afin de poursuivre la technique apprise à la maison.
Deuxième fête du printemps à la maison de quartier de Bregille. Retrouvez le Troc Jardin, des ateliers de fabrication, des contes pour enfants, des jeux en bois et les deux ânes de la micro-ferme des Ragots.
DAME BLANCHE
LA TRENTIEME
DIMANCHE 2 AVRIL 2023
44 RUE BELLEVUE
CHATILLON LE DUC
VTT 3 PARCOURS : 15, 35, 50 km
MARCHE : 2 CIRCUITS : 8 et 12 km
Pendant les vacances scolaires, L’Atelier Beauregard organise des stages d’arts plastiques à la semaine ou sur 3 jours.
Groupe d’échanges entre parents, sous forme d’ateliers créatifs, un samedi par mois, de 10h à 12h30. Venez partager vos astuces, trouver des solutions à vos problématiques du quotidien et faire une pause dans la bonne humeur ?
Bienveillance et confidentialité garanties
Accès gratuit, sur inscription au 06 82 33 95 31
Après avoir fabriqué ton propre masque inspiré de ceux des bals masqués organisés par le Roi-Soleil, initie-toi à l’une des danses pratiquées à la cour !
Une activité physique douce sur de belles musiques est proposée les mardis à 17.00 et les mercredis à 10.00. Cette danse, qui ne nécessite aucun apprentissage, permet de retrouver de l’élan vital et du plaisir à être en lien.
La Compagnie Bacchus propose une formation théâtrale pour adultes débutants ou avancés, à cinq minutes de Besançon, afin de découvrir cet art vivant qu’’est le théâtre.
