Reprise des Cours de Yoga de la non-dualité
Publié le 23/09/2019 - 12:45
Mis à jour le 23/09/2019 - 12:45
Quand ?
- Le mercredi 25 septembre 2019
Tarifs
Tarif: 390 € de septembre à juin (30 séances)
En savoir plus: http://jeanlf.wixsite.com/praticien-energetic
Contact : Jean-L Foret: 06 83 29 36 73 – jeanlf11@gmail.com
Yoga & Connaissance de Soi. Une pratique basée sur 'l'approche corporelle-yoga' non-duelle Traditionnelle du Cachemire. (transmise par Jean Klein). Le 25 septembre 2019 à la Maison des artisans boulangers avenue Léo Lagrange.
Techniques proposées :
Développement de l’écoute sensorielle afin de mieux ressentir les messages du corps, en plaçant notre attention sur les jointures; osseuses, musculaires, tendineuses … Des exercices corporels pour accéder aux ‘Asanas’ : Postures classiques en lien avec les différentes parties du corps. Eveil du corps d’énergie. Les respirations ‘pranayamas’ afin de s’installer dans la profondeur. L’assise, la méditation. Utilisation de nos potentiels de visualisations, représentations, appliqués aux régions des articulations et des organes …
