Trois ateliers de sophrologie à la MJC Palente
Publié le 04/08/2025 - 14:48
Mis à jour le 04/08/2025 - 14:48
Où ?
MJC PALENTE (Besançon)
24 Rue des Roses, 25000 Besançon
Itinéraire avec Ginko
Google Map
Quand ?
- Le jeudi 25 septembre 2025 à 10:00
- Le mardi 14 octobre 2025 à 09:00
- Le jeudi 18 décembre 2025 à 10:00
Tarifs
10 € chaque séance
3 ateliers de sophrologie, de septembre à décembre, à la MJC Palente
La sophrologie, c'est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être. Venez découvrir la sophrologie, qui ne nécessite aucune condition physique particulière, ni aucun matériel. Prenez une heure pour vous ressourcer et vous reconnecter, en conscience, à ce qui est important pour vous, grâce à la relaxation et quelques exercices de respiration, de mouvements et de visualisation.
Réservations en ligne sur HelloAsso (voir lien)
